1 · Rozmowa
Poznajemy objawy, historię problemu, wcześniejsze urazy, leczenie i cel ważny dla
Ciebie. Pytamy o codzienność: pracę, sen, aktywność — bo tam często kryją się
okoliczności, które podtrzymują dolegliwości. Ta część bywa niedoceniana,
a to ona najczęściej wyznacza kierunek całej terapii.
2 · Badanie funkcjonalne
Oceniamy ruch, funkcję oraz zależności mogące wpływać na dolegliwości: zakresy,
siłę, kontrolę, reakcję na obciążenie. Badanie funkcjonalne to nie to samo, co
diagnoza lekarska — jeżeli Twoje objawy będą wymagały konsultacji medycznej lub
dodatkowych badań, powiemy o tym wprost.
3 · Wyjaśnienie i plan
Przedstawiamy nasze obserwacje zrozumiałym językiem, odpowiadamy na pytania
i proponujemy dalsze postępowanie: co robimy, po co, jak często i po czym poznamy
postęp. Plan to umowa dwóch stron — masz prawo go współtworzyć i modyfikować.
4 · Terapia i powrót do aktywności
Dobieramy metody, ćwiczenia i tempo pracy do problemu, możliwości i celu. Terapia
to współpraca: część pracy dzieje się w gabinecie, część — w Twojej codzienności.
Naszym celem jest Twoja samodzielność i sprawność, nie kolejne wizyty bez końca.